Voedingsadvies

Een gezond en evenwichtig eetpatroon is essentieel voor het bereiken en behouden van je fitnessdoelen. Bij Doefit bieden we jou professioneel voedingsadvies op maat, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Of je nu wil afvallen, spieren wil opbouwen of gewoon gezonder wil zijn. Onze voedingsexperts, Pieter en Ann, staan klaar om je te begeleiden naar een betere leefstijl.

Waarom voedingsadvies?

Het juiste voedingsadvies kan een wereld van verschil maken in je fitness journey.

Persoonlijke behoeftes: Elk lichaam is uniek. Wat voor de één werkt, werkt niet voor de ander. Onze voedingsexperts Pieter en Ann zorgen voor een persoonlijk plan dat past bij jouw specifieke behoeften en doelen.
Verbeterde prestaties: Door je lichaam de juiste brandstof te geven, kan je beter presteren tijdens je trainingen en sneller herstellen.
Gezond gewichtsverlies: Onze experts helpen je om op een gezonde en duurzame manier gewicht te verliezen, zonder crashdiëten of ongezonde methodes.
Spieropbouw: Voor degenen die spieren willen opbouwen, bieden we advies over eiwitinname en andere voedingsstoffen die essentieel zijn voor spiergroei.
Goede gezondheid: Goede voeding is de basis voor een goede gezondheid. We helpen je om je dieet in balans te brengen en te genieten van een gezonder leven.

”Boek

Gratis Voedingsadvies bij jouw E-Fit beurten

Wij vinden het belangrijk dat je het meeste uit je trainingen haalt. Daarom bieden we onze klanten, die kiezen voor 30 beurten E-Fit, gratis voedingsadvies aan. Dit betekent dat je niet alleen geniet van onze geavanceerde E-Fit technologie, maar ook van professioneel voedingsadvies om je resultaten te optimaliseren en je doelen sneller te behalen.

Onze Aanpak

Bij Doefit werken we samen met de voeding van Heltitude om jou het beste voedingsadvies te bieden.

Intake sessie: Tijdens de eerste intake sessie bespreken we je huidige voedingspatroon, levensstijl en doelen. We vragen je om drie weken lang je voeding bij te houden in een dagboek, zodat we een goed beeld krijgen van je eetgewoonten. We doen ook een weging om je startpunt te bepalen.
Vervolggesprek: In het tweede gesprek geven we je een op maat gemaakt dieetplan en leggen we alles in detail uit. We bieden tips en tricks om je te helpen met je nieuwe eetpatroon.
Check-up consults: Na de eerste twee gesprekken volgen er regelmatige check-ins om je vooruitgang te monitoren en je voedingspatroon indien nodig aan te passen.

”Boek