E-Fit Personal Training aan huis

E-Fit aan huis

Met E-Fit aan huis brengen wij de fitnessstudio naar jou! Geen reistijd meer, geen drukte, gewoon trainen in het comfort van je eigen huis. Eén van onze trainers komt naar je toe met ons E-Fit toestel en begeleidt je persoonlijk door elke sessie.

Wat is E-Fit?

E-fit staat voor elektrische spierstimulatie, een techniek die al jaren wordt gebruikt door topsporters en fysiotherapeuten. Door middel van elektrische impulsen worden je spieren gestimuleerd, waardoor ze samentrekken en ontspannen alsof je intensief aan het trainen bent. Met E-fit werk je aan kracht, uithoudingsvermogen en spierdefinitie, allemaal in het comfort van je eigen huis.

Voordelen van E-Fit aan Huis

1. Tijdsefficiënt: Een E-fit sessie van slechts 20 minuten staat gelijk aan meerdere uren traditionele training. Perfect voor diegenen met een druk schema.
2. Persoonlijke begeleiding: Eén van onze trainers komt naar je toe en zorgt voor een op maat gemaakt trainingsprogramma dat aansluit bij jouw persoonlijke doelen en behoeften.
3. Volledige lichaamstraining: E-fit traint alle belangrijke spiergroepen tegelijkertijd, waardoor je een effectieve full body workout krijgt.
4. Gemak en comfort: Geen reistijd of drukke sportscholen. Trainen wanneer het jou uitkomt, in je eigen vertrouwde omgeving.

Snel resultaat: Dankzij de intensiteit van de E-fit trainingen zie je al na enkele sessies merkbare verbeteringen in kracht, uithoudingsvermogen en spierdefinitie.