E-Fit Personal Training
Snel resultaat!
Wat is E-Fit?
E-Fit, of elektrofitness, is een innovatieve trainingsmethode waarbij we gebruik maken van elektrische spierstimulatie (EMS). Je traint met een pak met 20 pads in de vest, broek en armbanden.
Deze technologie helpt je om snel en effectief je fitnessdoelen te bereiken door middel van korte, intensieve trainingssessies. EMS stimuleert je spieren met elektrische impulsen, wat zorgt voor een efficiëntere en diepere spiercontractie dan bij traditionele trainingen. Hierdoor kan je in slechts 20 minuten dezelfde resultaten behalen als na urenlang trainen in de sportschool.
-
8x efficiënter dan een klassieke fitnesssessie
-
90% spierversteviging i.p.v 30%
-
Snellere vetverbranding
-
Huidversteviging
-
Betere conditie & vitaliteit
-
Meer Spiergroei en kracht
-
Vermindert rugklachten en spierkrampen
-
Vermindert vetopslag en cellulitis
De voordelen van E-Fit Personal Training
- Tijdsbesparend: In slechts 20 minuten per sessie bereiken we samen het optimale resultaat.
- Effectief: Verbetert je spierkracht, uithoudingsvermogen en algemene fitheid.
- Lage impact: Minimaliseert de belasting op gewrichten en vermindert het risico op blessures.
Hierdoor is EMS training ook zeer geschikt voor mensen die niet getraind zijn en snel resultaat willen behalen. - Persoonlijke begeleiding: Pieter, Sofie of Ann, onze gekwalificeerde trainers, begeleiden elke sessie voor maximale effectiviteit.
Zo zien we er ook op toe dat je de oefening juist uitvoert, zodat er geen kans is dat je een blessure oploopt.
Voor wie is E-Fit geschikt?
E-Fit is ideaal voor iedereen, ongeacht je fitnessniveau. Of je nu wil afvallen, spieren wil opbouwen, of gewoon je algemene fitheid wil verbeteren, E-Fit biedt een effectieve oplossing. Bovendien is het perfect voor mensen met een druk schema die snel resultaat willen zien.
Tevreden klanten
Vraag nu je gratis proefsessie aan!
Voedingsadvies
Topresultaten behalen? Ontdek voedingsadvies bij Pieter of Ann.
We begeleiden je graag naar de beste versie van jezelf!
Starten doen we met een intakegesprek, jij houdt je eetgewoontes bij in een voedingsdagboek gedurende 3 weken en daarna gaan we aan de slag!
Je ontvangt gepersonaliseerde tips en tricks om je voeding aan te passen aan je gezondere levensstijl. Wie zegt er dat je moet wachten tot nieuwjaar om met goede voornemens te starten? 😉
Start vandaag nog!
